Pour vous préparer et obtenir des conseils personnalisés lors de ces 10 jours.

1. Remplissez votre Tableur Domptez Hashimoto Personnel en suivant la mini-formation dédiée(10 jours de conseils gratuits).

Renseignements et inscription sur cette page

NB: même si vous avez uniquement une hypothyroïdie mais pas la maladie de Hashimoto, remplissez quand même le Tableur ;-)

2. Rejoignez le groupe Facebook du DEFI, c'est dans ce groupe que vous pourrez poser toutes vos questions et poster les résultats de vos exercices.